1. Начать воспринимать себя, как не курящего человека - Я НЕ КУРЮ И ЭТО НА ВСЕГДА.
2. Воля есть у каждого, не все про нее помнят. Воля расставит все по местам, если ней пользоваться.
3.Не унывать, ведь курение - это зависимость. Свобода всегда приятней.
З.Ы. Я уже лет 15 не курю. Бросал тяжело и не с первого раза, но оно того стоит.

Наверное я не буду оригинален, но предложу почитать книжку "Лёгкий способ бросить курить" автор Ален Карр.
Мне в своё время помогла... Правда года на два всего но тем не менее есть у меня мысль перечить и вновь бросить))