Возможно, на предмет хороших отношений Вы и правы, но только в самой ближней стратегии. А в дальней стратегии это не поможет, не сможет быть вашей панацеей. Если Вам что-то не нравится, то Вы не сможете молчать долгое время, например годы, я уж не говорю о десятилетиях. А если сможете, то это постоянный стрес, который приведёт Вас к смертельному заболеванию - РАКУ.
На предмет хорошей фигуры - это, вообще, не влезает ни в какие рамки. Залог хорошей фигуры - спортивный стиль жизни, и не важно, какие физические упражнения Вы делаете. Ответственно заявляю Вам, как экс спортсмен.