Попробуй не добавлять в пищу 2 приправы: соль и перец...
И ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недели тело перестанет отекать и через месяц заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком...
И в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

. Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки купленные в магазине...
И ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

. Попробуй не пить кофе и чайв течение 2 недель...
И ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

. Попробуй прощаясь с человеком перестать говорить "давай/ну.. давай!"...
И ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной...
И ты увидишь как улучшится твоя память и на сколько быстрее ты будешь соображать.

. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании онем, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок,представляя, как он радуется...
И ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер...
И ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу...
И ты увидишь, что в сутках 36 часов.

. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин / апельсин / банан или выпить стакан воды...
И через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

. Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интеерсующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки...
И увидишь, что ты можешь намного больше.

. Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе"Подмигнуть...
И в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

. Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей...
И ты услышишь в себе долгожданную тишину.

. Попробуй так же написать твой текст (не копируя этот), основанный на твоем личном опыте... И ты увидишь, что у тебя есть твоя личная мудрость и ты умеешь учиться. Те, кто не хочет ничего менять - проигрывают!

Фрагмент из фильма "Заплати другому"


Стырила у одной девушки Эли, так понравилось. Почти все уже не пробую, а живу так.

• 
• 
•