[B][FONT=Optima][COLOR=brown][SIZE=+1]РИС И ПЕРЛОВКА.
------------------
Недельную диету с перловкой традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Диету с рисом - для полной очистки организма и начала активного похудения. Проводятся диеты одинаково.
Обе диеты замечательно подходят в качестве "переломных",когда вы толстеете как бы от воздуха и совершенно не знаете,как это неприятное состояние прекратить. Итак,неделя рисовой или перловой диеты.
======================

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Отварить рис на пару в небольшом количестве воды,как для плова,но без соли,сахара и жира. Есть в течение дня каждые два часа,сколько организм примет. Добавить яблоко.

ВТОРОЙ ДЕНЬ
=======================

К парному рису добавить 2 банана,порезанные на половинки и съеденные в течение дня.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ
=======================

Рис съесть с 15 изюминками и 15 половинками ядрышек грецкого ореха. Последний приём риса заменить приёмом чашки нежирного творога (150 г).
=======================

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ
=======================
Рис и 5 мандаринов. На ужин вместо риса - 100 граммов постной отварной говядины (чем жёстче,тем лучше).
=======================

ПЯТЫЙ ДЕНЬ
=======================
Рис и 200 граммов винограда. После ужина - замочить в стакане тёплой кипячёной воды чайную ложку мёда и выпить раствор перед сном. Ещё один стакан напитка оставить на утро.
=======================

ШЕСТОЙ ДЕНЬ
=======================
День начать с настоя мёда на воде, 2 шт.кураги и 2 шт.грецкого ореха. В течение дня - рис. На ужин - отварное яйцо.
=======================

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
=======================
День снова начать с медовой воды, кураги и ореха. В течение дня - рис, на ужин - 2 спелых банана.
=======================

ВОСЬМОЙ ДЕНЬ
=======================

В последний раз выпить медовую воду,закусив курагой и грецким орехом. Позавтракать творогом.
=======================
=======================
ЧЕТЫРЁХ КИЛОГРАММОВ за неделю - как не бывало!
Перловка для диеты варится рассыпчатая,но не размазня.

========================[/SIZE][/COLOR][/FONT][/B]

• 
• 
•