[/B]Я РЕШИЛА БРОСИТЬ КУРИТЬ! ЗНАЮ,ЧТО ВСЕ КОДИРОВКИ И КНИЖКИ в помощь мне НЕ НУЖНЫ!
ПОТОМУ,КАК ОТ АЛКОГОЛЯ Я ОТКАЗАЛАСЬ БЕЗ ПОМОЩИ ВСЯКИХ КОДИРОВОК И ЛЕЧЕНИЙ.
НЕ СТАЛА ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ВООБЩЕ И ВСЁ ! ПОТОМУ,КАК-ПОКА САМ НЕ ЗАХОЧЕШЬ,НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ.
НО ЭТО-МОЁ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ И МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ !
ТАК,ЧТО..СИГАРЕТАМ-ГОВОРЮ-ПОКА !!
morzh: "Я знаю один способ. Взять и перестать. Действенный, проверенный. Около 10-ти лет назад, выйдя на очередной перекур посмотрел на сигарету, смял её и выкинул в мусорку. Вслед за ней отправилась начатая пачка. С тех пор не курю. Ясли в самом деле надоело курить и хочется перестать -- то так и будет. Если переставать не хочется, а хочтся найти какой-нибуль волшебный способ, чтобы оно вдруг как-то само-собой так получилось, чтобы перестать быть курящим и стать некурящим -- то ничего не поможет".

bugenviliya: "Когда я бросала курить, я искала все возможные причины для этого. Одна из них - я посчитала, сколько трачу денег на курение за год. Получилось, что за семь лет я скурила семь хороших шуб, или ровно половину нашей дачи по тем временам. Это заметно подкрепило меня в решении бросить курить. А потом знакомый с медицинским образованием в области генетики рассказал мне, что "подпорченные" гены курильщиков не восстанавливаются и передаются такими их детям, для которых (из-за родителей-курильщиков) возрастает риск всяческих заболеваний. Я ему поверила, и желание курить как рукой сняло. Два года не курю, и ни разу даже не тянуло снова начать".[B] :dance:

• 
• 
•