У меня есть невероятно-ценная по-нынешним временам книга-"Полный курс выживания в последние времена"! Я читаю ее утром,днем и вечером,а ночью-во сне-повторяю в слух -закрепляя материал! Так же- я выполнил большую часть всех- приписан ых в ней- упражнений -для обретения стойкости и непоколебимости духа и тела,и практикую их каждый день и не намерен останавливаться на этом-там ,еще- много упражнений с подробными инструкциямик к ним-я никуда не тороплюсь-у меня впереди вечность!
Ха-ха!

• 
• 
•