Ребятам которые спрашивали про медитацию - как удаётся ни о чём не думать - всё напряжение осыпается, как труха, потом кусками тяжёлыми отваливается что то ещё, потом течёт и вытекает что чёрное, , начинает тошнить, а по мере вытекания хочется всё больше и больше плакать. , потом совсем сильно хочется плакать, потом бастро сваливается жизненный опыт и память, потом яркое ощущение мира таким каким я чувствовала его в раннем детсве, как возвращение к себе, потом дохленький росток неопытно Я по пупком начинает как бледная травина голову поднимать, потом дальше не ходила.