К сожалению,от гнева не всегда плачут.
Находят другой выход...
Не получается всё в идеале.

Да ,тем более, все отрицательные эмоции тоже нужно выплакать, где нибудь в уединении. Если вы их не выплесните наружу, то они застрянут у вас внутри и будут съедать вас потихоньку. Вы знаете что в детских садиках есть специальный уголочек для слез И детям разрешают плакать, только отводят их в этот уголочек :) Большая ошибка запрещать плакать. И то что ,особенно мальчикам говорят :- " Не плачь, ты же мужчина" Это очень неправильно. Отсюда и проблемы у наших уже взрослых мужчин

Если легче становится,плачьте...
А как же гнев,обида,ненависть?
Это тоже выводит на эмоции...
Как тогда? Тоже не сдерживаться?...

Очень вредно сдерживать эмоции!!! Если хочется, то нужно плакать!)