!!!!===СВИНОЙ ГРИПП=== ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ===
На работе я застрахована по медицинскому обслуживанию. Наша страховая компания Ингосстрах дала рекомендации как обезопасить себя от вируса гриппа. В России случаев заболевания гриппом не зафиксировано, но врачи призывают к бдительности.
[B]Как защитить себя от вируса[/B]
985 случаев заболевания вирусом A/H1N1, из которых 26 – смертельные. Такова на сегодняшний день статистика жертв свиного гриппа по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В России случаев заболевания гриппом пока нет, но врачи призывают к бдительности. Наши партнеры по страхованию компания Ингосстрах обратились к сотрудникам Банка с рекомендациями о том, как обезопасить себя от вируса.
[B]Самый легкий способ защитить себя [/B]
- мыть руки. Если нет такой возможности – используйте спиртосодержащие салфетки. …Грипп может передаваться через кашель или чихание (воздушно- капельным путем). При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на ладонь, а оттуда попадают в организм - в нос, глаза, рот. Врачи даже рекомендуют на период эпидемий отказаться от рукопожатий, не дотрагиваться лица, находясь в общественных местах. А также чаще проветривать помещение на работе и дома и ограничить свое пребывание в людных местах.
[B]Перенесите визит[/B]
Стоит отложить деловые и туристические поездки в регионы, где выявлены случаи свиного гриппа. В первую очередь, это касается визитов в США и Мексику, где вспышки заболевания уже приобрели масштаб эпидемии. Если поездку отменить невозможно, будьте бдительны: не посещайте людных мест, старайтесь не пользоваться общественным транспортом, носите марлевую повязку и не стойте рядом с людьми с признаками гриппа – насморком, кашлем, покрасневшими глазами.
…Если вы только что вернулись из страны, где зафиксированы случаи распространения возбудителя свиного гриппа, будьте особенно внимательны к своему здоровью. При появлении симптомов ОРВИ - температуры, кашля, насморка, расстройства желудка и мышечной боли - немедленно обратитесь к врачу. Если заграницей были ваши родные и близкие и по возвращению у них возникли симптомы простуды или респираторной инфекции - немедленно изолируйте больного в отдельной комнате и срочно вызовите врача.
[B]Безопасно ли употреблять в пищу мясо?[/B]
Да, но только хорошо обработанное. Эксперты убеждены, что при употреблении в пищу термически обработанной свинины заразиться H1N1 невозможно. Но помните, что вирус-возбудитель свиного гриппа H1N1 может передаваться не только людьми, но и животными. По имеющейся на сегодня информации, сам вирус представляет собой рекомбинацию человеческого, птичьего и свиного гриппа и теоретически заразиться им можно, ухаживая за животными.
[B]Что касается вакцины…[/B]Откажитесь от вакцинирования обычной вакциной против гриппа: она не поможет в борьбе с новым вирусом, а лишь ослабит иммунитет. Вакцина против вируса H1N1, по оценкам ВОЗ, появится не раньше, чем через пять-шесть месяцев.
…Для профилактики заражения можно принимать витамин С и лекарства-адаптогены: настойку родиолы розовой, элеутерококк, лимонник, а также циклоферон в таблетках или альфа-интерферон в виде мази для носа - они помогут укрепить иммунитет и повысить общую сопротивляемость организма. Результаты последних исследований подтверждают, что для лечения и профилактики свиного гриппа эффективными противовирусными препаратами являются: занамивир (торговое название Relenza), озельтамивир (торговое название Tamiflu или Ribavirin) и российский препарат ремантадин. Однако следует помнить, что перед началом приема этих препаратов необходима консультация врача.

• 
• 
•