Делюсь.

Я лечу своё сердце (у меня аритмия) диетой, специальной, да, и давно уже голодаю по Порфирию Корнеевичу Иванову, раз в неделю с 8.00 пятницы, до 12.00 воскресенья. Иногда ленюсь, но если прижимает жисть, беру себя в руки и вхожу в привычный ритм жизни. Моя цель не худоба, не красота, а самочувствие, энергия. Но по мере процесса выявляются неожидаемые эффекты.

Вчера голодала.

Я, когда голодаю, то готовлю еду, как на маланину свадьбу. 100 всего разного, пока не падаю от голода. Остановиться не могу. Напекла 4 вида блинов (с кабачком, апельсиновой цедрой и бананами, с мясом и китайские с кабачком и курицей), борщ с фасолью, зелёным горошком, баклажаном и хрустящей капустой, пирог с капустой, жареной уткой, яйцами и луком, пирог с персиками, клубничный компот, сотэ из баклажанов и бараньи рёбра в меду с жареной картошкой с чёрным перцем (это сугубо для мужчин моих бесценных, потому что я девушка нервная и простую пищу не ем, а одну лишь помаду (цитата из фильма «Черевички»)). Замахнулась на плов со сморчками и тахиной и пирожные с такими жёлтыми сладкими пиписьками (это Фрэйд, Игорь, ненаглядный), не знаю, как они называются, но семья меня остановила. Плюс стояло тесто на беляши. С голодухи то! Володя с Феликсом всегда напоминают, что мол, пора мам голодать тебе, очень, уж, еврейских пирожков хочется.

Я это к тому веду, что когда срок пришёл, подумала, сейчас устрою себе пир горой. Какой там! Четверть одного блина кабачкового и пьялушку борща. Всё. Дальше тело сказало НЕТ. Гляжу на пироги и картошку с чёрным перцем, глаза, как и наркомана большие и печальные, но не боле. Чувство такое, как будто я съела лося с детьми.

Кто хочет худеть – напрягитесь и голодайте. Если раз в неделю голодать, то толстой быть невозможно. После голода (со временем, возможно) есть не хочется.

А страдающим сердечными заболеваниями рекомендую отказаться от птицы, мяса, рыбы, сыра, молока и яиц. Хороший совет. Йоговский. Горы литературы перевернула, чтобы эту прелесть откопать. Реально помогает.

Мальчики-холостяки, блины тонкие получаются из пачки молока, 7 яиц и 300 грамм муки.

Юные хозяйки, шарлотка поднимается, оказывается, любая при достаточной температуре плиты, то есть не надо осторожничать и отдельно бить белки, потом сахар, потом медленно муку. Ерунда. Всё вместе хлоп, взбить, вылить на фрукты и в печь, а тем временем читайте труды великих мудрецов, русскую художественную литературу и книжки по специальности.

- ИЛИ ЗАНИМАЙТЕСЬ АНАНИЗМОМ, - добавил Володя, от чего я покатилась со смеха и чуть не упала с кровати.
- Дорогой, ты похож на гусара, такой красивый!
Володя лежит с закрытыми глазами на спине, я пишу этот пост, время полвторого ночи.
- А я? А я на кого похожа???
- НА ПРИВЕДЕНИЕ, которое СИДИТ В НОЧИ И ГРЕМИТ КОСТЯМИ (шутка по поводу бешенной барабанной дроби клавиатуры, ногти то длинные, грохочут, аки кости).

А если на физиономию намазать …(ГРОХОТ КОСТЕЙ) . ааааааааааай , ну хорошо, хорошо …

Спокойной ночи.