ПРО ТЕПЛО И ДИЕТУ. Там, где я сейчас, тепло. Очень тепло. К 11-ти утра в тени уже +42 :startle: , и прогноз не утешительный на следующие две недели тоже. Но трындеть о температурных рекордах и о том, што тебе плохо и жарко, некогда. Надо работать. Целый день и на улице, в берцах и х/б костюмчике, ибо опилки, сцуко, летят во фсе стороны. :(
Такой образ жизни очень может помочь тем, хто безуспешно пытаецца тут похудеть. Пару слов о диете. Надо встать в 4.30 утра и работать (не просто работать, а йыбашыть до 9.00 пока не жарко), потом съесть тарелку какой-нить каши. Потом снова работать (таг же до 14.00). На обед можно съесть кусок хлеба, луковицу и помидор, запить водой (ну, каг-то так, просто матери тоже готовить некагда). Потом снова работать, пока не сядет солнце. На ужин небольшая тарелка творожка с медом и чаем. Все. Подкожный жир вылетает ф трубу.... :D :D :D

P.S. Если ети рекомендации помогут тумбочкам стать стройными коровами, буду щщитать, што писал не зря... :D :D :D

• 
• 
•