в 30 г миндаля, семенах кунжута или подсолнуха содержится 75 мг, 37 мг и 33 мг кальция, соответственно !)

надо посмотреть суточную норму :) кальция..

Ой да, я в августе бросила, такие ломки были...передать не могу, сначала правда объелась их до дурноты, потом уехала отдыхать, потом приехала и хотелось купить , но сдержалась, а недавно у знакомых попробовала и не торкнуло...! :)

мне с детства родители говорили при воспитательных беседах:
........... а не будешь [I]стараться[/I] или еще там [I]что[/I] -
будешь сидеть как :(( Эти, которые матюками сдувают с губ лушпайки..
А сейчас только стала семечки уплетать...Уже не страшно за Образ свой :D
Я люблю Юзовские в голубой пачке. Они маслянистей тех что в черной :) И сейчассижу рядом с пиалкой :D пошлячка

побороть героиновую зависимость не могу :(( , хотя к семкам равнодушен ;)

У меня неочищенные "Пан стакан"...тоже оторваться не могу...
Иной раз думаю: что за дела...может старость стучится или весна поздняя... :(